لديك احترام الذات أمر مهم جدا في مستوى الثقة التي سيكون لها طوال حياتك اليومية. هذه هي الطريقة التي عرض وتشعر عن نفسك التي سيكون لها تأثير عميق جدا على مدى حياتك تشرع كل يوم.

آراء والخبرات التي لديك تجمعوا منذ هود الطفل من أفراد العائلة ، المدرسة ، الأصدقاء والمجتمع ككل يلعب دورا في تطوير الثقة بالنفس ولكن كيف كنت أعتبر كل ما في وعرض تلك الآراء يحدد التقدير الخاص المصير.

نسعى تشجيع وموافقة من الآخرين ولا سيما الآباء وقدوة ونحن يشبون وهذا يلعب لفافة ضخمة في تطوير وبناء الثقة بالنفس ونحن نحاول بناء الثقة داخل أنفسنا.

والمراهقين والبالغين في هود هناك ابلا من الإعلانات التجارية ، والآراء من الآخرين ، وأفراد الأسرة يجب ان نكون ضئيلة ، واللباس المألوف ، أن تكون ناجحة ماليا وإذا أردنا أن تواجه مشاكل المعيشة تصل إلى كل هذا فإنه يمكن ولا يكون لها أثر على حياتنا ، ويؤدي إلى تدني احترام الذات.

والعكس أيضا صحيح ، لأن مجرد انه اذا تمكنا من الارتقاء إلى مستوى هذه التوقعات فإنه يمكن ، وأحيانا لا يؤدي إلى الفخر في قدرتنا في أنفسنا ولكن الأصدقاء والمجتمع لا يمكن لنا رأي بالغطرسة والغرور ويشعرون بالاستياء لنا ذلك لكونها وهذا النجاح يمكن أن يكون لها تأثير على الثقة بأنفسنا.

لديك احترام الذات سوف تتقلب يوميا وتتأثر بشدة من قبل أشخاص آخرين وأحداث اليوم ولكن كنت في السيطرة الكاملة على ثقتكم بالنفس واحترام الذات المستويات ، والأمر متروك لكم لتحديد ما إذا كان سيسمح للسيطرة على هذه الأحداث الخاص الحياة.

تماما كما يمكن أن الرفض وخسارة يمكن العوامل الكامنة وراء تدني تقدير الذات وتحقيق النجاح العظيم الذي رفع إلى مستويات أعلى من الثقة واحترام الذات.

ولكن كيف نشعر فقط عن أنفسنا يتحدد أيضا علاقاتنا مع الآخرين لدينا ، وإذا شعرنا المفيد كأفراد. نحن بشر ولدينا غريزة طبيعية لتكون المطلوبين وكذلك شملت مطلوبين للمساهمة وقيمة أن تكون عضوا في المجتمع أن يحدث فرقا ، ونحن نريد أن نشعر بأننا المسألة.

كثير من الناس تسعى للبحث عن مدرب الحياة أو مدرب للمساعدة في بناء الثقة بالنفس واحترام الذات لبناء الثقة وبينما هذا شيء عظيم بالنسبة أشعر الجميع يمكن استخدامها مساعدة كل الآن وبعد ما كل واحد يجب أن ندرك أن التغيير لا يتحقق بسهولة.

التغيير يعني التنقل خارج منطقة الراحة لك ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى قضايا أكثر selfesteem. هذا هو السبب في تحديد الأهداف من المهم جدا عند وضع تقدير الذات. انها تسمح لك لوضع أهداف صغيرة لتحقيق العمل في نهاية المطاف كنت صولا إلى الأهداف الكبيرة لنفسك لديك كل حين على طول الطريق كنت تبنيه تدريجيا مستويات الثقة والتقدير الخاص بك النفس ليصبح الشخص الذي ترغب في أن تصبح وأيضا عن طريق القيام هذا لك بناء الثقة الداخلية التي لن تتأثر بسهولة من قبل الآخرين والأحداث هو المجتمع.

لا شيء يستحق من أي وقت مضى بعد أن يأتي سهلا. إذا كان كل شيء جاء بسهولة لك فإنك لن قيمة ذلك كثيرا عند شرائها.

يجب أن تكون كنت مصمما على تحسين احترام الذات الخاص بك وسوف تجد نفسك قريبا تحقيق المزيد من الأشياء كما يبني الثقة بك. تذكر الطريقة التي تشعر بها عن نفسك يحدد أيضا كيف ستتفاعل مع الآخرين لك ، والعكس بالعكس.

كان واحدا من أفضل الأشياء فعلت أي وقت مضى لقضايا بلادي احترام الذات ليكون في النهاية قادرا على إقناع نفسي أنه إذا كنت ذاهبا لجعل الحياة أردت لم يكن لدي وقت للقلق حول ما يعتقد الآخرين لي.

إذا سمح لي عما يجيش في خاطره لي أفعالي ثم تحديد هذا يعني أنهم كانوا يسيطرون حياتي وأنا الوحيد الذي يتحكم في حياتي الخاصة وهذا ينطبق أيضا بالنسبة لك.

جميع الحقوق محفوظة Delton دوسيه — © حقوق الطبع والنشر 2007