العقل الجسد والروح
روح المبادرة »
كسب المال السريع — من خلال إيجاد حل لمشكلة
كتبه وَهيف السيد حامد زغلول | 1,065 وجهات النظر
في عام 1899 ، دعا ويليام ماكينلي ، ورئيس الولايات المتحدة الأمريكية ، ورؤساء الإدارات أن يقدم كل ما قدمه من الشيء الأكثر ابتكارا التي يمكنهم القيام به لبدء القرن الجديد. كانت هناك ردود مثيرة للاهتمام ، ولكن الأكثر إثارة للاهتمام وتذكرت معظم كان خطأ ضخم. رئيس مكتب براءات الاختراع الأميركية الشهيرة ردت الطالبة أن الرئيس بإغلاق مكتب براءات الاختراع الأمريكي لأنه سبق كل ما كان يحدث أبدا أن تكون...
اقرأ المزيد »
يوم الدفع القروض

يثتثمر

ومن ناحية آلام الرسغ

منتجعات التزلج على الجليد

ملهمة الخيال

منزل » العقل الجسد والروح

العقل الجسد والروح

كيفية التخلص من التوتر بشكل دائم حياتك
كتبه سُحيم الحجر | 100 وجهات النظر
في عالم سريع الخطى اليوم ، ونحن جميعا نؤكد الخبرة. ونحن بشكل دائم في تحد للحصول على المزيد من القيام به ، وأسرع مع قدر أقل من الموارد. الضرر الذي يمكن أن يسبب الإجهاد في حياتنا تصل إلى أعمق بكثير مما يمكننا أن نرى ونشعر. على الرغم من أن بناء أجسامنا للدفاع ضد أي شيء يسبب لنا الضرر ، والإجهاد مشغلات التغيرات الفسيولوجية في أجسامنا والتي يمكن أن تظهر في أضرار مادية دائمة. الكورتيزول هو الهرمون الذي غالبا ما يشار اليها باسم “هرمون التوتر”. جسمنا يفرز ذلك عند مستويات مرتفعة عندما...
اقرأ المزيد...

حيوية — القيادة الذاتية
كتبه سَيَّار الطوبي | 14 وجهات النظر
ليس فقط بناء Innerwealth ، ذاتية القيادة متعة ، ولكن المكافآت هي مدهشة. لأن ما يأتي إلى العالم التي لم تأتي من قلب الإنسان يفتقر إلى الجمال ، وعمق وجاذبية. حتى انها لن تصمد امام اختبار الزمن. قد يكون ، في جوهرها ، وغير واقعي وغير ملهم. تشي هو الاسم الذي يطلق على قوة الحياة — الطاقة — التي تتدفق عبر كل الطبيعة. الأرض نفسها على قيد الحياة معها. بعض الشعراء نسمي هذا الكوكب غايا ، والأرض الحية والطاقة ، لهم ، انها شريان الحياة. هم يقولون القديمة للطاقة هو الحب ولا شيء في الكون يمكن...
اقرأ المزيد...

حيوية — القيادة الذاتية
كتبه بيِّن احمد عبد القادر عبدالهادى | 0 وجهات النظر
ليس فقط بناء Innerwealth ، ذاتية القيادة متعة ، ولكن المكافآت هي مدهشة. لأن ما يأتي إلى العالم التي لم تأتي من قلب الإنسان يفتقر إلى الجمال ، وعمق وجاذبية. حتى انها لن تصمد امام اختبار الزمن. قد يكون ، في جوهرها ، وغير واقعي وغير ملهم. تشي هو الاسم الذي يطلق على قوة الحياة — الطاقة — التي تتدفق عبر كل الطبيعة. الأرض نفسها على قيد الحياة معها. بعض الشعراء نسمي هذا الكوكب غايا ، والأرض الحية والطاقة ، لهم ، انها شريان الحياة. هم يقولون القديمة للطاقة هو الحب ولا شيء في الكون يمكن...
اقرأ المزيد...

لماذا إيلاء الأهمية لتطهير القولون؟
كتبه دَارَيْن العدل | 6 وجهات النظر
صحة القولون مهم جدا. عندما تأكل أي طعام ، وغني عن طريق نظام digestives الخاص ويتم امتصاص جزء من الغذاء الصحي من قبل الجسم. المادة تتراكم النفايات في القولون لبعض الوقت ومن ثم يتم طردها من الجسم. فمن المهم أن يتم تطهير القولون بانتظام لأنه إذا تراكمت النفايات لفترة طويلة جدا داخل القولون ، وأنها يمكن أن تصبح سامة. وبالتالي لتفادي أي مشكلة صحية الناجمة عن هذه النفايات السامة الجسم ، يجب إيلاء الاهتمام نحو تطهير القولون. للحفاظ على صحة القولون ، فمن المهم أن تولي اهتماما تجاه النظام الغذائي...
اقرأ المزيد...

أفضل شيء واحد يمكنك القيام به لتحسين نوعية حياتك
كتبه بَسُومَة الجهلوة | 11 وجهات النظر
امتنان هي واحدة من أقوى الوسائل لزيادة صحتك والرضا عن الحياة. دعونا بداية مع ما يحدث عندما تكون في حالة مزاجية كربي. المثل الصالح ‘را” عندما تمطر بغزارة ، “يصدق. وتستيقظ في اليوم يحصل على بداية سيئة ، كنت قتال مع عائلتك وتشغيلها في وقت متأخر إلى العمل. ثم تضغط بشكل غير متوقع تماما حركة المرور التي يتبول قبالة لكم. ثم الرجل إلى جانبك يحطم تقريبا في سيارتك عندما يحاول تغيير الممرات. تقوم بدورها على الأخبار ونسمع عن الاحداث السلبية والعنيفة مستمرة ، والذي يجعلك أكثر بالضيق....
اقرأ المزيد...

تحب نفسك — من الداخل — خارج
كتبه وَائل العماري | 10 وجهات النظر
باعتبارها انجازات الإفراط منذ فترة طويلة ، أنا خلق صوت قوي حاسم الداخلية في سن مبكرة جدا. تشكلت في مرحلة الطفولة قبل اللفظية بلدي ومن ثم نشأ التعلم من والدي ، والمعلمين ، وغيرهم. وكنت دائما بلدي أسوأ ناقد حتى تعلمت أن أحب نفسي. استغرق هذا سنوات عديدة من الدراسة الاستقراء ، والآن يسعدني أن أقول إنني أحب نفسي حقا ومعرفة كيفية دعم هذا الحب. انا مدرب محنك وعلم النفس والطاقة ، وبالتالي فإن العمل فعلت مع نفسي وأنا أقترح ما يذهب عميقا للآخرين. في ممارستي أنا توجيه الناس لطرد الشياطين الداخلية...
اقرأ المزيد...

لا تخافوا على الاسهم قصتك
كتبه إبَاء القواس | 4 وجهات النظر
غالبا ما يكون العطل ليس فقط يجلب السعادة ولكن بالنسبة للكثيرين في ان يجلب الحزن. ربما أنها فقدت أحد أفراد أسرته أو لا يشعرون بأنهم يمكن أن توفر لعائلاتهم. أيا كان السبب ، من المهم أن حصة قصتك. قد تعتقد أنك الأنين ولكن في الواقع ، وتقاسم قصتك سوف تساعد في عملية الشفاء. تبدأ عملية الشفاء عند التحدث أو الكتابة أو ببساطة ترك كل شيء. انها ليست صحية للحفاظ على مشاعر سواء داخل سعيدا أو حزينا. جسمك سوف نكون شاكرين لكم عند الافراج عنهم. يمكن أن الإفراج عن أن تكون في شكل من الدموع والضحك والصراخ أو...
اقرأ المزيد...

الديانة الطاوية والعلاج النفسي
كتبه سُهَيَّة الغوانم | 32 وجهات النظر
لاو تزو وكتاباته الجميلة طاو ته تشينغ (أو داو جينغ دي) تسترشد الصينية القديمة من خلال الوقت والفوضى الصاخبة من الأزمة السياسية والاجتماعية والروحية خلال فترة الدولة المتحاربة. افترقنا التفكير لاو تزو الراديكالية وتعاليمه من تعاليم كونفوشيوس هيكل القيم العائلية ، والحكومة الجيدة ، والوئام الاجتماعي. وأكد التدريس لاو تزو مفهوم وي وو (عدم التدخل / عدم القيام / عدم العمل). وو وى لا يعني أننا لا نتصرف أو تفعل أشياء ، ولكن أساسا أنه لا يعلمنا أن القوة أو التحكم فيها أو في الحصول على سبل النفس...
اقرأ المزيد...

الأساس — نقطة انطلاق لإحداث التغيير
كتبه بَنْدَرِيّ الصنفاوي | 14 وجهات النظر
والأساس هو مرجع لأي تغيير ذلك نود أن إنشاء أو مراقبة أو قياس. في أي شيء نقوم به ، وبمجرد ان نعرف ما نحن بصدد القيام به ، والأساس هو أول شيء أن نخلق. خلق علاقات مستقرة تشييد مبنى ، بناة خلق قاعدة لدعم الهيكل. يمكننا أن نفعل الشيء نفسه عند بناء الاستقرار تشكل ، فإننا يمكن أن تخلق لدينا في اتصال مع الارض. الوقوف على أقدامنا ونحن يمكن أن تجعل أقدامنا ، الكاحل والساقين قوية لدرجة أنها تدعم بقية الجسم. قبل أن نتمكن من التأكد من أننا نقف على أرض صلبة وهذا هو آمن. داخل الجسم ، ويمكن أن ننظر...
اقرأ المزيد...