الرياضة في الهواء الطلق
روح المبادرة »
كسب المال السريع — من خلال إيجاد حل لمشكلة
كتبه وَهيف السيد حامد زغلول | 1,064 وجهات النظر
في عام 1899 ، دعا ويليام ماكينلي ، ورئيس الولايات المتحدة الأمريكية ، ورؤساء الإدارات أن يقدم كل ما قدمه من الشيء الأكثر ابتكارا التي يمكنهم القيام به لبدء القرن الجديد. كانت هناك ردود مثيرة للاهتمام ، ولكن الأكثر إثارة للاهتمام وتذكرت معظم كان خطأ ضخم. رئيس مكتب براءات الاختراع الأميركية الشهيرة ردت الطالبة أن الرئيس بإغلاق مكتب براءات الاختراع الأمريكي لأنه سبق كل ما كان يحدث أبدا أن تكون...
اقرأ المزيد »
يوم الدفع القروض

يثتثمر

ومن ناحية آلام الرسغ

منتجعات التزلج على الجليد

ملهمة الخيال

منزل » الرياضة في الهواء الطلق

الرياضة في الهواء الطلق

نصائح للتدريب السوفتبول — التمارين التي تساعد على منع الإصابات
كتبه اكْتِمَال التفاهنى | 6 وجهات النظر
إذا كنت رياضيا ، وأنا أعلم أنك سوف نفهم تماما عندما أقول أن لعنة الإصابات من أي رياضي. يمكن إصابات خط الجانب الذي لبضعة أيام إلى أسابيع ، بينما هم كبير — وتلك التي تتكرر — قد يعني نهاية حياتك المهنية الرياضية تماما. ولكن هناك أمل. يمكنك على الأقل حماية نفسك وتقلل من تأثير الاصابات على جسمك. في الواقع ، سوف أكون معكم تقاسم بعض التمارين التي من شأنها أن تساعد على منع الإصابات المرتبطة اللينة ، حتى تتمكن من لعب هذه اللعبة لفترة أطول بكثير. ممارسة اليوغا الانتظار ، واليوغا؟ نعم ،...
اقرأ المزيد...